Heilpflanzen können deine Gesundheit auf vielfältige Weise unterstützen – vorausgesetzt, du setzt sie richtig ein. In diesem Leitfaden erfährst du, welche Pflanzenteile bestimmte Wirkstoffe enthalten, wie diese im Körper wirken und wie du sie optimal zubereitest und lagerst.
Pflanzenteile und ihre spezifischen Wirkstoffe
Getrocknete Arzneipflanzen werden auch als „Droge“ bezeichnet, was auf das niederländische „droog“ – deutsch „trocken“ zurückgeht. Für die wirksame Anwendung von Heilpflanzen ist es entscheidend zu wissen, dass Wirkstoffe nicht gleichmäßig in der gesamten Pflanze verteilt sind. Hier sind die verschiedenen Bestandteile mit jeweils einem Beispiel:
Heilpflanzen richtig anwenden und Wirkungsweise verstehen: Ein kleiner Leitfaden weiterlesen