Beschreibung
Wofür können Melissenblätter verwendet werden? (Anwendungsgebiete)
Melissenblätter sind ein traditionell pflanzliches Beruhigungsmittel und Magen-Darm-Mittel.
Es kann bei nervös bedingten Einschlafstörungen und bei funktionellen Magen-Darm-Beschwerden als Arzneitee getrunken werden.
Melissenblätter wird im GKV-Arzneimittelindex unter Andere pflanzliche Mittel bei funktionellen gastrointestinalen Störungen (ATC-Code: A03AP04) und Pflanzliche Hypnotika und Sedativa (ATC-Code: N05CP04) geführt.
Wie kann ich Melissenblätter anwenden? (Dosierung)
Zubereitung als Aufguss: 1-3 Teelöffel (ca. 1,5 – 4,5g) Melissenblätter mit ca. 150 ml kochendem Wasser übergießen und 10 bis 15 Minuten ziehen lassen. Anschließend den losen Tee durch ein Teesieb abseihen.
Wichtig: Der Aufguss wird mit kochendem Wasser zubereitet – eine Zubereitung mit warmem Wasser ist nicht ausreichend.
Den Aufguss 1- bis 3mal täglich trinken.
Was sollte ich vor der Anwendung von Melissenblättern beachten (Gegenanzeigen, Vorsichtsmaßnahmen, Nebenwirkungen, Wechselwirkungen)?
Bei akuten Beschwerden, die länger als 1 Woche andauern oder periodisch wiederkehren, wird die Rücksprache mit einem Arzt empfohlen.
Gegenanzeige (Kontraindikation):
Melissenblätter dürfen nicht angewendet werden, wenn eine Überempfindlichkeit (Allergie) gegen Melissenblätter besteht.
Bitte beachte die Vorsichtsmaßnahmen zum Mindestalter, ab dem Melissenblätter angewendet werden können. (Siehe nächster Abschnitt)
Nebenwirkungen und Wechselwirkungen mit Melissenblättern sind nicht bekannt.
Ab welchem Alter kann man Melissenblätter anwenden?
Zur Anwendung von Melissenblättern bei Kindern unter 12 Jahren liegen keine ausreichenden Untersuchungen vor. Zubereitungen aus Melissenblättern sollen daher von diesem Personenkreis nicht angewendet werden.
Kann man Melissenblätter in der Schwangerschaft und Stillzeit anwenden?
Zur Anwendung von Melissenblättern in Schwangerschaft und Stillzeit liegen keine ausreichenden Untersuchungen zur Unbedenklichkeit vor.
Daher wird von der Anwendung während der Schwangerschaft und Stillzeit aufgrund fehlender Erkenntnisse abgeraten.
Wie kann ich Nebenwirkungen melden?
Auch wenn keine Nebenwirkungen bekannt sind, können wie bei allen Arzneimitteln auch Melissenblätter Nebenwirkungen haben, die aber nicht bei jedem auftreten müssen.
Wenn du Nebenwirkungen bemerkst, wende dich an einen Arzt oder Apotheker.
Indem du Nebenwirkungen meldest, kannst du dazu beitragen, dass mehr Informationen über die Sicherheit dieses Arzneimittels zur Verfügung gestellt werden. Verdachtsfälle von Nebenwirkungen können auch direkt dem Bundesinstitut für Arzneimittel und Medizinprodukte – BfArM, Abteilung Pharmakovigilanz in einem Online-Formular angezeigt werden.
Wie sollte ich Melissenblätter aufbewahren? (Lagerung)
Das Arzneimittel sollte vor Licht, Feuchtigkeit und Hitze geschützt aufbewahrt werden.
Bitte beachte das Verfallsdatum auf der Verpackung. Nach dem mit „Verw. bis“ angegebenen Datum darf das Arzneimittel nicht mehr angewendet werden. Das Verfallsdatum bezieht sich auf den letzten Tag des angegebenen Monats.
Welche Bestandteile der Melisse werden verwendet und wie wird die Qualität bestimmt?
Melissenblätter (lateinischer Name: Melissae folium) sind die getrockneten Blätter der Zitronenmelisse (botanischer Name: Melissa officinalis L.) . Melisse gehört zu den Lippenblütlern (Lamiaceae).
Sonstige Bestandteile außer Melissenblätter sind nicht enthalten.
Die Wirkstoffmenge und die Qualität des Arzneimittels werden nach den Vorgaben des Europäischen Arzneibuchs (Ph. Eur.) kontrolliert und in unabhängigen Prüflaboren getestet.
Welche Inhaltsstoffe sind in Melissenblättern enthalten?
Melissenblätter enthalten:
Ätherisches Öl (0,02–0,37 %):
– Citral (Neral & Geranial) & Citronellal: Machen zusammen den Großteil des ätherischen Öls aus und sorgen für das charakteristische, frische Zitronenaroma sowie die beruhigende Wirkung.
– Weitere Terpene (u. a. Geraniol, Linalool, Beta-Caryophyllen): Zusätzliche Mono- und Sesquiterpene, die das Aromaprofil abrunden und zur entspannenden Gesamtwirkung beitragen.
Hydroxyzimtsäuren / Lamiaceen-Gerbstoffe:
– Rosmarinsäure (bis zu 6 %): Der quantitative Hauptwirkstoff der Melisse. Sie wirkt stark antioxidativ, entzündungshemmend und antiviral.
– Weitere Phenolsäuren (u. a. Kaffeesäure, Chlorogensäure): Unterstützen den Zellschutz und die verdauungsfördernden Eigenschaften.
Weitere Inhaltsstoffe:
– Flavonoide & Triterpensäuren (z. B. Ursolsäure, Oleanolsäure): Pflanzenstoffe mit antioxidativen und hautpflegenden Schutzfunktionen.
Welche Wirkungsweise haben Zubereitungen aus Melissenblättern?
Melissenblättern werden vor allem beruhigende (sedierende), angstlösende (anxiolytische) und krampflösende (spasmolytische) Eigenschaften zugeschrieben – wobei das ätherische Öl (mit Citral und Citronellal) sowie Rosmarinsäure das zentrale Nervensystem entspannen, die glatte Muskulatur im Magen-Darm-Trakt entkrampfen und so bei nervös bedingten Einschlafstörungen sowie funktionellen Magen-Darm-Beschwerden lindernd wirken.
Welche Belege gibt es für die Anwendung von Melissenblättern? (Evidenz)
Die Anwendung von Melissenblättern basiert auf der Einstufung als traditionell pflanzliches Arzneimittel. Das bedeutet, dass zwar keine ausreichenden Belege aus klinischen Studien vorliegen, die Wirksamkeit von Melissenblätter-Zubereitungen jedoch plausibel ist und es Hinweise darauf gibt, dass sie seit mindestens 30 Jahren, davon mindestens 15 Jahre innerhalb der EU, auf diese Weise sicher angewendet werden. Zudem erfordert die vorgesehene Anwendung keine ärztliche Überwachung.
In einer kleineren klinische Studie, in der die Wirkung von Zubereitungen von Melissenblättern auf Symptome leichter bis mäßig schwerer Angst und Schlafstörungen untersucht wurde, ließ sich eine mögliche Verbesserung der Symptome beobachten. Jedoch sind weitere Untersuchungen aufgrund von Mängeln am Design der Studie notwendig. Weithin gibt es klinsche Daten, die eine äußerliche Anwendung von Melissenblätter-Extrakten bei Herpes Labialis stützen.
Wo finde ich weiterführende Literatur zu Melissenblätter als Arzneipflanze?
Monographien zu Melissenblätter:
– Community herbal monograph on Melissa officinalis L., folium des Ausschusses für pflanzliche Arzneimittel der Europäischen Arzneimittelagentur (EMA/HMPC/196745/2012)
– Standardzulassungen, 20. Akt-Lfg 2022
– ESCOP Monographs on Melissae folium (Melissa leaf), 2013
– WHO monographs on selected medicinal plants, Volume 2, 2002, Folium Melissae, pg. 180-187
– WHO monographs on medicinal plants commonly used in the Newly Independent States (NIS), 2010, Folium Melissae, pg. 241-250
– Monographie ASK-Nr. 01125 der Kommission E (Phytotherapie) des Bundesinstitutes für Arzneimittel und Medizinprodukte (BfArM), Bundesanzeiger Nr. 228 vom 05.12.1984, Berichtigung Bundesanzeiger Nr. 50 vom 13.03.1990
– Kommentar zum Europäischen Arzneibuch (Melissenblätter, Nr. 1447)
Weiterführende Literatur:
Wichtl: Teedrogen und Phytopharmaka
Schilcher: Leitfaden Phytotherapie
Van Wyk: Handbuch der Arzneipflanzen
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