LdL08 Alkohol: Maßvoll Altwerden - mit Eva Schröter

LdL07 Spirituelle Zugehörigkeit bringt die Ewigkeit näher – mit Marc Gunnar Dillner

LdL06 Update: Wie erreichen wir unsere Challenges?

LdL05 Mein Ikigai: Der Grund warum du morgens aufstehst – mit Markus Witte

LdL04 Bewegung: Währung des langen Lebens – mit Dr. Johannes Sommermeier

LdL03 Fasten: Isst weniger mehr? – mit Dr. Daniela Liebscher

LdL02 Ernährung für ein langes, gesundes Leben - mit Niko Rittenau

LdL01 Die Challenge

LdL00 Podcast Teaser