Ernährungstherapie

Ernährungstherapeutin: Sara Meiß
Abschlüsse: Ernährungstherapie B.Sc.
Schwerpunkte: Pflanzenbasierte Ernährungsformen, Heilfasten, Darmgesundheit, Mikrobiomanalysen

Meine Leidenschaft für Ernährung begleitet mich schon seit meiner Kindheit. Neben einer Ausbildung im Gesundheitswesen und der Arbeit in einer Arztpraxis absolvierte ich das Bachelor Studium Ernährungstherapie – Abschluss 2020. Ich habe durch meine berufliche Tätigkeit bereits Erfahrungen im Kochkurse, Lehrküchen & Workshops halten, sowie in der klinischen Ernährungsberatung sammeln können. Ich bilde mich stetig weiter, bin in der Forschung aktiv und absolviere berufsbegleitend meinen Master in Ernährungstherapie.

Gerne unterstütze ich dich bei einer Ernährungsumstellung, dabei gehe ich auf deine Wünsche und Vorlieben ein und vertrete einen fundierten, ganzheitlichen Ansatz, der deine individuelle Situation berücksichtigt. Besonders wichtig ist mir dabei, aktuellste Erkenntnisse aus der Ernährungsforschung mit einfließen zu lassen.

Auch bei der Auswertung von Mikrobiom-Analysen berate ich dich gerne und helfe dir, alltagstaugliche Ernährungsgewohnheiten zu finden, die zu dir passen und eine gesunde Vielfalt von Mikroorganismen in deinem Darm fördern und mögliche Dysbiosen wieder ins Gleichgewicht bringen.

Kostenloses Erstgespräch – 15 Minuten
Ernährungstherapeutische Beratung – 60 Minuten für 75,-€
Erstellung eines individuellen Ernährungsplanes inkl. App-Zugang und Beispielrezepten für 135,-€

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